Hatha-Yoga im The Chakra Bubikon

Hatha-Yoga & Meditation (Workshops und Privatlektionen)

1 Stunde 15 Minuten
30 franchi svizzeri
The Chakra, Ritterhausstrasse 5, 8608 Bubikon

Beschreibung

Atemübungen zu Beginn der Lektion beruhigen den Geist - Gedanken und Gefühle werden zur Ruhe gebracht. Aktive und passive Körperübungen führen zu mehr Beweglichkeit und Gelassenheit. Endentspannung und eine geführte Meditation beruhigen Körper und Geist und schliessen die Lektion ab.

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

044 938 06 04

astrid.thuerig@hispeed.ch

Hanflandstrasse 9 CH-8340 Hinwil